يمكن أن تكون لغة الجسد ، عند استخدامها بشكل صحيح ، مفتاح نجاحك. تساعدك لغة الجسد على بناء علاقات إيجابية ، والتأثير في الأشخاص الذين يعملون لديك وتحفيزهم ، وزيادة الإنتاجية ، والتواصل مع أعضاء فريقك ، وإيصال أفكارك بشكل أكثر فعالية. في هذه المقالة ، سنزودك ببعض تقنيات لغة الجسد التجارية لاستخدامها لإظهار الثقة والمصداقية والجاذبية لعلامتك التجارية الشخصية.

---

1. قف بحزم وشغل مساحة

تظهر القوة والمكانة والثقة بالنفس دون الحاجة إلى الكلمات وباستخدام الطول والمساحة. يُظهر الحفاظ على وضعية منتصبة ، مع عودة كتفيك ورأسك عالياً ، أنك شخص واثق من نفسك.

إذا كنت واقفًا ، فإن وضع الجسم هذا يمنحك وجهًا قويًا وواثقًا في أعين الجالسين. إذا تحركت ، فإن المساحة الإضافية التي تشغلها تزيد من هذه الانطباعات. إذا كنت جالسًا ، ستظهر ثقة أكبر بوضع نعل كلا القدمين على الأرض. إن مد ذراعيك بعيدًا عن جسمك (أو ربط كوع واحد في ظهر كرسيك) ونشر متعلقاتك عبر طاولة المؤتمر يُظهر المزيد من المساحة التي تطالب بها.

---

2. ارجع للخلف

عندما تقف وقدميك مغلقة ، فقد تبدو مترددًا أو غير متأكد مما تقوله. ولكن عندما تقف أكثر انفتاحًا ، فإنك تسترخي ركبتيك وتترك وزن جسمك على الجزء السفلي من الجسم ، وبهذه الوضعية تبدو أكثر "حازمًا" وأكثر ثقة.

3. اضبط نبرة صوتك

يمكن أن تكون جودة الصوت الذي تتحدث به في العمل عاملاً حاسمًا في بناء صورتك في أذهان الآخرين. يبدو أن الأشخاص الذين يتحدثون بنبرة منخفضة أقل قوة وأكثر توتراً وأقل تعاطفاً من الأشخاص الذين يتحدثون بنبرة منخفضة. من الأساليب البسيطة التي تعلمتها من معالج النطق وضع شفتيك معًا وقول "همهمة ، همهمة ، همهمة" وهذا يريح حنجرتك ويضبط نغمة الصوت. يصبح التحدث بنبرة الصوت الصحيحة أمرًا مهمًا خاصةً عندما يكون لديك مكالمة هاتفية مهمة ، في مثل هذه الحالة تكون جودة صوتك حاسمة للغاية.

 

---

4. قم باستدعاء القوة

لإظهار ثقتك بنفسك وإظهار الأمل والإيجابية ، فكر في النجاحات السابقة التي تملأك بالفخر والثقة. لا يجب أن يكون هذا النجاح مرتبطًا بعالم العمل (على الرغم من أنني أوصي بجعل نفسك "قائمة إنجاز" بحيث يمكنك بسهولة العثور على حدث لهذا الغرض.) ثم استدعى الشعور بالقوة والثقة ، كيف تبدو. تذكر أو تخيل. سيساعدك استدعاء تلك المشاعر الحقيقية التي عايشتها في الماضي على رؤيتها تتجلى أثناء دخولك إلى اجتماع أو مكان خاص.

5. خذ بعض القوة لنفسك

تظهر الأبحاث حول تأثير وضعية الجسم على الثقة بالنفس ، والتي أجريت في كلية هارفارد للأعمال وكولومبيا ، أنه بمجرد وضع الجسم في وضع عريض ، فإن الوضعيات "القوية" (الانحناء واليدين خلف الرأس والقدمين على الطاولة ، أو الوقوف بطريقة تجعل الذراعين والساقين بعيدًا عن الجسم) ، حتى لمدة دقيقتين ، يحفز مستوى أعلى من هرمون التستوستيرون لدى الشخص ؛ هرمون مرتبط بالقوة والسيطرة ، كما أنه يخفض مستويات هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.

افعل ذلك قبل اجتماع العمل المهم التالي ، وأعدك بأنك ستشعر بمزيد من الثقة والثقة. بالإضافة إلى التسبب في التغيرات الهرمونية المذكورة لدى الرجال والنساء ، فإن هذه الأوضاع تزيد من الشعور بالقوة والمخاطرة لدى الشخص. تؤكد هذه الدراسة ملاحظة أن الناس يتأثرون بالانطباع الذي يحصلون عليه عن الشخص أكثر مما يتأثر بما يقوله لهم.

---

6. قم بالاتصال الصحيح بالعين

قد تكون انطوائيًا أو خجولًا. ربما علمتك الثقافة التي تنتمي إليها أنه ليس من المقبول الحفاظ على اتصال طويل بالعين مع رئيس. ولكن في عالم الأعمال في أمريكا وأوروبا وأستراليا والعديد من الأجزاء الأخرى من العالم ، يتوقعون منك أن تحافظ على التواصل البصري معهم بنسبة 50-60٪ من الوقت. من الأساليب البسيطة للحفاظ على التواصل البصري النظر في عيون زميلك لفترة كافية لملاحظة لون عينيه عند الترحيب به.

---

7. لا تنس استخدام يديك عند التحدث

يُظهر تصوير الدماغ أن منطقة بروكا ، التي تساعدنا في الكلام ، لا يتم تنشيطها فقط عندما نتحدث ولكن أيضًا عندما نستخدم أيدينا. نظرًا لأن حركات الجسم مرتبطة بشكل أساسي بالكلام ، فإن استخدامها يمكن أن يحسن تفكيرك بالفعل. تجربتي الشخصية هي أنه عندما أطلب من الناس استخدام حركات الجسم عندما يتحدثون ، يتحسن المحتوى الشفوي لديهم ويصبحون أقل ترددًا. كما تم تقليل استخدامهم لعبارات الحشو (أم و أأ). جرب هذا وستجد أن الفعل الجسدي للإيماء والإشارة سيساعدك على التفكير بشكل أكثر وضوحًا والتحدث بجمل أكثر إيجازًا ووضوحًا.

8. استخدم الإيماءات المجانية

حافظ على هدوئك في حركاتك ، وافتح ذراعيك واكشف عن راحة يدك. نفس الإيماءة الأصلية "انظر ، ليس لدي ما أخفيه". الذي ينقل رسالة المصداقية والصدق دون تبادل الكلمات. يبدو الأشخاص ذوو الوضعيات الحرة أكثر إيجابية وإقناعًا من الأشخاص ذوي الوضعيات المغلقة (وضع اليدين على الصدر أو اليدين خلف الظهر أو الإمساك بهما بالقرب من الجسم ، إلخ). أيضًا ، إذا أبقيت يديك على خصرك وقمت بإيماءات وإيماءات في نفس المنطقة ، فستظهر للآخرين كشخص واثق وموثوق.

---

9. اصنع شكل 8 بيديك

ربما تكون قد رأيت المتحدثين والسياسيين والمديرين يصنعون الرقم 8 بأيديهم عندما يكونون متأكدين من شيء ما. في رسالة القوة هذه ، تلتقي أطراف أصابع اليدين ، لكن الكفوف تبقى متباعدة وتشكل شكل طرف البرج أو الرقم 8. استخدم هذه الإيماءة عندما تنوي نقل إيمان راسخ لا لبس فيه للجمهور حول نقطة ما.

10. قلل من إيماءات القلق

عندما نشعر بالقلق أو التوتر ، نهدئ أنفسنا جميعًا بطريقة ما بالإيماءات الجسدية غير اللفظية: فرك اليدين معًا ، وخلط أرجلنا ، والنقر بأصابعنا على الطاولة ، والعبث بمجوهراتنا ، ولف شعرنا ، أو التواء في كراسينا ننجرف بعيدا وبمجرد أن نفعل أي من هذه الأشياء ، فإننا نرسم خطا على الائتمان لدينا. إذا وجدت نفسك منخرطًا في أي من هذه السلوكيات ، خذ نفسًا عميقًا وقم بتهدئة نفسك عن طريق وضع باطن قدميك على الأرض وراحتا يديك على فخذيك أو مكتبك أو طاولة اجتماعات. سكون الجسد يعني أنك هادئ وواثق.

---

11. ابتسامة

الابتسام هي إحدى تقنيات لغة الجسد في العمل. للابتسامة تأثير قوي على الإنسان. يفضل العقل البشري الوجوه السعيدة. يمكننا التعرف على الابتسامة من مسافة 90 مترًا - بحجم ملعب كرة قدم تقريبًا. لا يزيد الابتسام من إحساسك بالرفاهية فحسب ، بل ينقل أيضًا رسالة إلى الآخرين مفادها أنك شخص يمكن الاقتراب منه والثقة فيه.

---

12. المصافحة المثالية

نظرًا لأن المصافحة هي أقوى وأساسي إشارة غير لفظية في الاتصال ، فمن الجدير أخذ الوقت لإتقانها. يمكن أن تمنحك المصافحة الصحيحة رصيدًا فوريًا ، ويمكن أن تكلفك المصافحة الخاطئة وظيفتك أو عقدك. لذا يرجى نسيان المصافحة الفضفاضة (مثل سمكة ميتة) أو النقطة المعاكسة للضغط على عظام اليد. الأول يظهرك كشخص وقح والثاني كشخص متنمر.

يختلف نوع المصافحة باختلاف الثقافات ، لكن المصافحة في إيران مثل معظم البلدان. بالإضافة إلى تذكر ذلك قدر الإمكان ، يجب أن تحاول ممارسة أكبر قدر ممكن من الضغط على يد الشخص الآخر. في هذه الحالة ، لا تلتفت إلى رأيك الشخصي حول نوع القبضة ومقدار الضغط المناسب عند المصافحة في اجتماعات العمل.

ومع ذلك ، فإن المصافحة الجيدة مهمة لجميع المحترفين. إنه أكثر أهمية بالنسبة للنساء لأن ثقة النساء بأنفسهن تقاس بجودة مصافحاتهن أكثر من نظرائهن من الرجال.

 

 

 

https://digiland.libero.it/profili/scheda/simotravelstudy/dettaglio

https://digiland.libero.it/profili/scheda/playbnat/dettaglio

https://digiland.libero.it/profili/scheda/tourismtravelstudy/dettaglio

https://digiland.libero.it/profili/scheda/traveltostudy/dettaglio

https://digiland.libero.it/profili/scheda/locationtravel/dettaglio

https://digiland.libero.it/profili/scheda/strangetraditions/dettaglio

https://plaza.rakuten.co.jp/studytourism/diary/202301120000/ https://plaza.rakuten.co.jp/studytourism/diary/202301070000/ https://plaza.rakuten.co.jp/studytourism/diary/202301060000/ https://plaza.rakuten.co.jp/studytourism/diary/202301120001/ https://www.behance.net/studytourism/resume https://www.behance.net/travelabroad/resume https://www.behance.net/playsimo/resume https://battlefy.com/ battlefy.com

https://downforeveryoneorjustme.com/playbnatcoat.com?www=1

https://downforeveryoneorjustme.com/downloadsimogames.info

https://telegra.ph/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%88%D9%86%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%A5%D9%84%D9%89-8-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-01-11

https://telegra.ph/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%8A%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-01-11

 

https://telegra.ph/%D8%A3%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-16-%D9%81%D9%86%D8%AF%D9%82%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-01-11

 

https://telegra.ph/7-%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%83-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A3%D9%8A-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B3%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%83-01-11

 

https://telegra.ph/%D8%A3%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A2%D8%B3%D9%8A%D8%A7--24-%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-01-11

 

https://bit.ly/3XmkTqj+

https://bit.ly/3iqoHrT+

https://amba.to/3X9UsEv+

https://bit.ly/3isBPN9+

https://linktr.ee/tourismstudy

http://nouvogames.blogg.org/20-a213673575

http://nouvogames.blogg.org/

http://whitegames.kazeo.com/-a213673621

http://whitegames.kazeo.com

http://whitegames.kazeo.com/-a213673669

 

http://strongholdgamecrusader.id.st/-a213679863

http://strongholdgamecrusader.id.st

 

http://downloadnewgames.eklablog.net/2023-a213679943

http://downloadnewgames.eklablog.net

 

http://playfree.eklablog.fr/-a213681207

http://playfree.eklablog.fr

 

http://gamestrongholdcrusader.eklablog.net/17-a213681253

http://gamestrongholdcrusader.eklablog.net/-a213681265

http://gamestrongholdcrusader.eklablog.net

 

http://al3abpc.ek.la/

http://al3abpc.ek.la/-a213681295

http://gtagame.lo.gs/

http://gtagame.lo.gs/11-a213681311